
Asupan vitamin D merupakan salah satu alternatif suplemen penambah hormon testosteron dan memperbaiki kualitas spe*ma.
Cobalah untuk berjemur sinar matahari pagi selama 15 hingga 20 menit setiap hari dan konsumsi makanan kaya akan vitamin D, seperti hati sapi, kuning telur, ikan berlemak, dan minyak ikan. (HelloSehat)
Heboh..! Coba simak video ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News