Tips Zoya Amirin Agar Istri Cepat Basah dan Meremas, Puas Banget

Menurut Zoya Amirin, bahwa melakukan latihan kegel ini sendiri melibatkan otot panggul dengan cara melakukan gerakan tahan lepas berulang-ulang.

Latihan ini berguna untuk memperkuat otot panggul dan berefek pada terjadinya kontraksi yang kuat saat mencapai puncak ketika bermain cinta.

"Saat pipis, bisa melakukan gerakan tahan lepas itu. Demikian pula saat sedang duduk atau apapun, lakukan ini secara rutin selama 20 detik," jelasnya.

BACA JUGA:  Air Rebusan Kayu Manis Campur Serai Cespleng, Khasiatnya Dahsyat

Menurut Zoya Amirin, bahwa latihan kegel ini juga bisa dilakukan bersama suami.

"Jari suami dimasukkan ke liang kewanitaan dan kamu melakukan gerakan tahan lepas tahan lepas," kata Zoya Amirin.

BACA JUGA:  Air Rebusan Jeruk Nipis Campur Serai Khasiatnya Dahsyat, Cespleng

Selain senam panggul, dia juga menyarankan wanita untuk melakukan senam panggul secara keseluruhan untuk makin menguatkan area tersebut.(*)

Video viral hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News