
Antioksidan merupakan zat penting bagi tubuh untuk melawan radikal bebas.
Dengan mengonsumsi gooseberry yang kaya akan antioksidan dapat mencegah risiko kanker, tanda-tanda penuaan dini, dan melindungi otak dari penyakit degeneratif.
4. Mengendalikan Kadar Gula Darah
BACA JUGA: Rezekinya Menggelegar, Rekening 5 Zodiak Ini Menggendut
Berdasarkan sebuah penelitian, gooseberry mengandung alpha-glucosidase inhibitor yang mengikat enzim di usus halus.
Pengikat enzim ini berfungsi agara gula darah tidak langsung dilepaskan ke aliran darah.
BACA JUGA: Hati-hati Tertipu, Ini 3 Jenis Muslihat Tukang Selingkuh
Selain itu, tingginya serat juga membuat penyerapan gula lebih perlahan sehingga gula dalam darah lebih terkontol.
Berdasarkan manfaat ini, maka gooseberry baik dikonsumsi untuk penderita diabetes.
BACA JUGA: Tanpa Suntik Putih, 5 Tips Mendapatkan Wajah Putih Alami
5. Menyehatkan Jantung
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News