Buka Puasa Pakai Bubur Ketan Hitam, 4 Penyakit ini Bisa Ambrol

Daun pandan mengandung zat laksatif yang bermanfaat untuk meredakan sakit kepala.

Bahan alami tersebut aman untuk dikonsumsi, karena tidak menimbulkan efek samping.

BACA JUGA: Joss! Jahe & Pandan Bikin Manfaat Bubur Kacang Hijau Kian Dahsyat

2. Menurunkan berat badan

Santan kelapa mengandung asam lemak rantai sedang yang dapat membantu mengurangi nafsu makan.

Selain itu, menurut sebuah penelitian menyebutkan bahwa kandungan asam lemak rantai sedang pada santan kelapa juga dapat mengurangi lingkar pinggang atau lemak perut.

3. Meningkatkan sistem imun tubuh

Ketan hitam mengandung antioksidan yang cukup tinggi.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News