GenPI.co 
Namun, jangan lupa memilih olahraga yang aman agar terhindar dari risiko cedera.
Salah satu caranya ialah berolahraga yang low impact, seperti renang dan sepeda statis.
Berat badan pun harus diperhatikan. Impact akan berkurang ketika tubuh makin ringan.
BACA JUGA: Bagaimana Pencegahan Cedera Bahu yang Baik, Dok?
Pada intinya, olahraga harus tetap dilakukan. Namun, jagalah tubuh agar tidak mengalami cedera. (*)
Jangan lewatkan video populer ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
