GenPI.co 
Kemudian, lakukan pengukuran panjang dan lebar kaki sebelum membeli. Jangan hanya mengandalkan ukuran sepatu yang biasa digunakan.
Hal tersebut dikarenakan tiap merek dan jenis sepatu bisa berbeda ukuran hingga 2 cm.
Lakukanlah pengukuran kaki pada sore atau malam hari karena pada waktu tersebut kaki berada di ukuran terbesar, terpanjang, dan terlebar.
BACA JUGA: Stroke Serang Anak Muda, Bagaimana Cara Mencegahnya, Dok?
Dengan begitu, kalian tidak akan membeli sepatu yang ukurannya kekecilan.
Cobalah sepatu yang ingin dibeli dalam posisi berdiri, kemudian periksa ruang jari depan dan ruang tumit di belakang.
BACA JUGA: Apakah Boleh Menggunakan Balsam Saat Cedera, Dok?
Sepatu yang sesuai seharusnya masih memiliki ruang sekitar satu jari tangan.
Selalu berjalan dan berdiri ketika mencoba sepatu. Pastikan ujung sepatu pada bagian tumit tidak terlepas dan tidak ada jari kaki yang terjepit saat berjalan.
BACA JUGA: Apa Saja Tips Memilih Sepatu yang Tepat, Dok?
Prinsipnya ialah sepatu yang menyesuaikan bentuk kaki, bukan kaki yang menyesuaikan dengan bentuk sepatu.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
