Ada Bercak Darah Saat BAB, Bagaimana Cara Mengatasinya, Dok?

Saya mau bertanya terkait rasa sakit yang dialami saat BAB, hingga muncul bercak darah.

14 November 2022 23:00 14 November 2022 23:00
Redaktur: Irwina Istiqomah
Reporter: Annissa Nur Jannah

Ada Bercak Darah Saat BAB, Bagaimana Cara Mengatasinya, Dok? - GenPI.co

dr. L. Arif Firiandri Yulius, Sp.GK, AIFO-K. Foto : Instagram @nutritalk_dr.arif

Kurangnya asupan serat merupakan salah satu penyebab seseorang menderita wasir. Sebenarnya, serat berfungsi merangsang aktivitas usus untuk mengeluarkan feses secara teratur.

Cara mengatasi atau mencegahnya dengan mengonsumsi hidangan yang berserat. Karena, serat mempermudah proses BAB dan pelunakan tinja, sehingga tidak perlu mengejan lebih kuat.

buah-buahan seperti apel, pir, jeruk, dan pepaya dan sayuran seperti selada, timun, dan tomat merupakan sumber kaya serat. (*)