Herbal Apa yang Tepat untuk Tingkatkan Daya Tahan Tubuh, Dok?

GenPI.co - Selamat malam, Dok. Apakah mengonsumsi obat herbal bisa membuat daya tahan tubuh kita kuat?

Kira-kira apa jenis herbal apa yang baik untuk dikonsumsi dalam keseharian, Dok?

Sebab, belakangan ini saya lebih rentan terkena serangan flu. Apakah hal tersebut dipengaruhi cuaca?

BACA JUGA:  Bagaimana Cara Mengatasi Vertigo Kambuh, Dok?

(Nje, 28 tahun, Jakarta)

Jawaban dari dokter praktik di RS Yakrija Syara Marsya S,ked

BACA JUGA:  Bagaimana Cara Membuat Kopi Sendiri Ala Kafe di Rumah?

Daya tahan tubuh harus dijaga dengan maksimal. Jangan karena situasi saat ini sudah baik-baik saja kita jadi lupa menjaganya.

Ingat, pandemi covid-19 masih mengancam. Oleh karena itu, kamu harus istirahat yang cukup, konsumsi makanan bergizi, dan berolahraga.

BACA JUGA:  Bagaimana Cara Mengajari Anak Menabung Sejak Dini?

Jenis herbal yang baik untuk menjaga dan meningkatkan imunitas ialah jamu.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News