GenPI.co 
Rongga mulut yang cenderung kering menjadi tempat yang baik untuk berkembangnya bakteri dalam lidah, gigi, dan mulut.
Hal tersebut merupakan salah satu pemicu munculnya bau mulut ketika puasa. Selain itu, banyak juga faktor penyebab bau mulut.
Beberapa diantaranya seperti karang gigi yang berlebih, gangguan asam lambung, kurangnya menjaga kebersihan rongga mulut, dan lain-lain.
BACA JUGA: Coba Santap Sayur dan Buah untuk Kurangi Risiko Karies Saat Puasa
Cobalah untuk menjaga kebersihan rongga mulut dengan menyikat gigi minimal 2 kali sehari. Pagi setelah selesai sahur dan malam sebelum tidur.
Kita juga bisa memaksimal dengan penggunaan obat kumur sesuai aturan. Sebab, penggunaan obat kumur berlebihan bisa merusak bakteri alami yang ada di rongga mulut.
BACA JUGA: Menu Buka Puasa Favorit Nagita Slavina Merakyat Banget, Tebak?
Selain itu, saya juga menyarankan untuk menggunakan obat kumur yang tidak mengandung alkohol. Sebab, hal itu bisa membuat mulut kering.
Cobalah untuk mengonsumsi banuak air, buah-buahan, dan sayur. Biasakan memebersihkan sela sela gigi dengan dental floss, hindari merokok, dan jangan lupa membersihkan area lidah.
BACA JUGA: Promo Alfamidi Spesial Ramadan, Belanja Sirop Buka Puasa Murah!
Sebab, lidah juga bisa menjadi tempat retensi makanan dan plak sehingga menimbulkan bau mulut jika jarang dibersihkan.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
