
Kalau rasa panik tidak mereda dengan relaksasi, kamu bisa menghubungi psikolog untuk konsultasi.
Dari Himpsi atau Himpunan Psikologi Indonesia sendiri menyediakan layanan gratis yang diberi nama Sejiwa. Itu juga bisa dimanfaatkan.(*)
Lihat video seru ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News