Berita vitamin terkini : 3 Manfaat Konsumsi Daun Kelor...

Durian mengandung kalori, lemak, serat, dan karbohidrat lebih tinggi daripada kebanyakan buah lainnya.

Magnesium adalah mineral yang dibutuhkan untuk fungsi saraf, pengaturan tekanan darah, menjaga kesehatan tulang, dan banyak lagi.

Pisang merah memiliki kulit berwarna ungu kemerahan dan daging buah bercita rasa manis.

Durian memiliki tekstur lembut, rasanya manis sedikit pahit, dan baunya sangat menyengat.

Susu cokelat bisa menyehatkan jika dikonsumsi dengan bijak dan dalam porsi yang tepat.

Singkong mengandung kalori dan karbohidrat yang tinggi serta menyediakan beberapa nutrisi penting, termasuk vitamin C dan kalium.

Kamu biasa saja mengalami kekurangan beberapa nutrisi penting saat menjalani diet keto.

Tahu memiliki sifat antioksidan yang dapat membantu mencegah atau menunda kerusakan sel.

Keju bisa sangat bergizi dan memberikan banyak manfaat kesehatan jika dikonsumsi dengan bijak.

Mangan merupakan mineral jejak, yang berarti tubuh membutuhkannya dalam jumlah yang lebih kecil dibandingkan vitamin dan mineral utama.

Kacang-kacangan merupakan makanan padat nutrisi dengan banyak manfaat bagi kesehatan.

Makanan berwarna ungu tidak hanya indah untuk dilihat, tetapi juga sangat bergizi.

Belimbing adalah buah tropis yang kaya nutrisi dan menawarkan berbagai manfaat kesehatan jika dikonsumsi dalam pola makan seimbang.

Mengonsumsi suplemen, terutama dalam dosis tinggi, dapat memaksa ginjal bekerja lebih keras.

Kamu dapat mengonsumsi vitamin K sebagai suplemen atau dari jenis makanan tertentu.