GenPI.co 
Kesehatan
Konsumsi Rambutan Bisa Jaga Kesehatan Pencernaan, Bye Bye Sembelit
Buah rambutan berair, manis, dan sedikit asam karena kandungan vitamin C yang tinggi.
Kesehatan
Cara Ampuh Mengatasi Sembelit, Pencernaan Kembali Lancar
Sembelit adalah kondisi yang ditandai dengan kesulitan atau jarangnya buang air besar (BAB).
Gaya Hidup
3 Makanan Penangkal Sembelit, BAB Tidak Sulit
Kamu mungkin mengalami sembelit jika buang air besar kurang dari tiga kali seminggu.
Kesehatan
Plum Kering Berkhasiat Meningkatkan Kualitas Diet dan Meredakan Sembelit
Plum kering (prune) memiliki tekstur yang lebih padat, kenyal, dan manis dibandingkan dengan buah plum segar.
Gaya Hidup
Ini 4 Makanan yang Bisa Meringankan Sembelit
Bagi mereka yang sembelit harus makan lebih banyak serat mungkin akan terdengar sangat membosankan. Berikut 4 makanan yang membantu meringankan sembelit.
Kesehatan
3 Masalah Kesehatan Dapat Ditangani dengan Magnesium
Tubuh tidak memproduksi magnesium secara alami, jadi kamu perlu mengonsumsinya melalui makanan atau suplemen.
Kesehatan
Jika Kamu Menderita Sembelit Kronis, Segera Minum Jus Plum Kering
Banyak orang menggunakan jus plum kering (prune) sebagai obat rumahan untuk mengatasi sembelit karena efek pencahar.
Kesehatan
3 Hal yang Dapat Kamu Lakukan untuk Mengatasi Sembelit
Sembelit mengacu pada jarangnya buang air besar atau kesulitan buang air besar. Hal ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor.
Kesehatan
5 Pose Yoga Terbaik yang Dapat Mengatasi Sembelit
Kamu mungkin mengalami ketidaknyamanan dan iritasi disertai rasa sakit saat sembelit.
Video
Selengkapnya
Gaya Hidup
Tips Membuat MPASI Agar Bayi Mendapat Manfaat Optimal
Ahli Gizi Masyarakat Dr dr Tan Shot Yen membagikan tips membuat MPASI agar bayi mendapatkan manfaat yang optimal.
Kesehatan
Dokter Bagikan Cara Tepat Menjaga Kesehatan Usus, Perut Tidak Lagi Kembung
Kesehatan usus adalah salah satu topik kesehatan terpanas, misalnya banyak orang mencari cara untuk mengatasi perut kembung.
Kesehatan
Kalau Mengalami 7 Hal Ini, Tanda Kamu Kekurangan Asupan Kalium
Kalium merupakan mineral penting bagi tubuh manusia. Peran utamanya adalah membantu menjaga tingkat normal cairang di dalam sel.
GALERI FOTO
Selengkapnya
Kesehatan
Jangan Dikonsumsi Berlebihan, 3 Makanan Ini Bisa Menyebabkan Sembelit
Ada makanan yang dapat menyebkan sembelit karena rendah serat, sehingga membuat perut menjadi tidak nyaman.
Gaya Hidup
3 Cara Sederhana dan Efektif Mengatasi Sembelit pada Anak
Sembelit umumnya berarti buang air besar kurang dari tiga kali seminggu atau sulit buang air besar, menurut Mayo Clinic.
Gaya Hidup
Ahli Gizi Ungkap Tips Cerdas Mengatasi Sembelit dalam 30 Menit
Studi menunjukkan 10-15 persen orang Amerika menderita sindrom iritasi usus besar, dan salah satu gejala paling umum adalah sembelit.
Gaya Hidup
4 Tips Sederhana Bisa Membantu Mengatasi Sembelit
Sembelit bisa sangat mengganggu usus, tetapi kabar baiknya adalah kamu tidak selalu memerlukan obat untuk meredakannya.
Sirsak Sangat Kaya Nutrisi, Tetapi Berisiko Jika Dikonsumsi Berlebihan
Sirsak memiliki kandungan tinggi tembaga, kalium, dan vitamin C. Buah ini sangat baik untuk kesehatan.
2 Mahasiswa Indonesia Bersinar di Ajang Red Bull Ibiza Royale Spanyol
Red Bull Ibiza Royale merupakan acara untuk generasi muda yang melibatkan olahraga rintangan yang fun, dan menguji kecepatan, kekuatan, serta keseimbangan
