Berita protein terkini : Buat Kamu yang Suka Yogurt...

Dokter spesialis gizi klinik dr A. Yasmin Syauki membagikan tips mencegah stunting pada anak melalui perbaikan pola makan keluarga.

Jamur shitake (Lentinula edodes) adalah jamur berbentuk payung dan bertopi lebar. Jamur ini dikenal karena rasa dagingnya dan teksturnya yang kenyal.

Buah-buahan diketahui mengandung vitamin, antioksidan, dan serat. Beberapa buah ternyata kaya protein.

Protein dibutuhkan untuk proses penting seperti pembentukan otot, respons imun, serta pembuatan hormon dan neurotransmiter.

Makanan yang sederhana dan mudah dicerna dapat membantu meredakan gejala gangguan pencernaan.

Carilah makanan sehat yang tinggi protein dan serat untuk perut kenyang lebih lama.

Konsultan nefrologi anak dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia Prof Sudung O. Pardede membagikan tips merawat anak dengan sindrom nefrotik.

Tidak hanya daging dan suplemen kaya protein, dalam proses pembentukan otot ini sayuran juga dapat memainkan peran penting.

Merasa lapar terus-menerus bisa membuat frustrasi dan membingungkan. Meskipun makan makanan yang teratur, perut selalu keroncongan.

Dokter KSM Kebidanan dan Penyakit Kandungan Dr. Med. Damar Prasmusinto membagikan tips menjaga kesehatan ibu hamil selama mengandung bayi kembar.

Menurunkan berat badan secara sehat memerlukan upaya konsisten dan kebiasaan yang berkelanjutan.

Dalam hal menurunkan berat badan, penting untuk menjaga keseimbangan nutrisi dalam camilan.

Banyak orang yang belum menyadari pentingnya menjaga kecukupan kadar magnesium dalam tubuh.

Tubuh manusia mampu mengolah susu dari berbagai sumber seperti sapi, kerbau, kambing, bahkan sumber nabati seperti kedelai dan almond.

Zinc merupakan antioksidan kuat yang membantu melindungi sel dari kerusakan oksidatif akibat radikal bebas.