Berita olahraga ringan terkini : Dokter Imbau Warga...

Seiring dengan usia yang bertambah dan aktivitas padat, otot-otot dalam tubuh sangat rentan terhadap gangguan nyeri sendi.

Olahraga ringan secara teratur sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh, termasuk menurunkan berat badan usai lebaran.

Jalan santai bukan olahraga ringan untuk semua orang, kata Dokter Spesialis Gizi, Elfina Rachmi.

Berolahraga masih menjadi kegiatan yang cukup berat bagi sebagian orang meskipun intensitasnya rendah sekalipun.

Badan lelah dan pegal linu wajar dirasakan usai aktivitas mudik karena hal ini disebabkan tubuh berada dalam posisi statis.

Melakukan olahraga ringan di rumah tak hanya berguna untuk kesehatan tapi juga untuk mengontrol berat badan

Dokter Boyke sarankan pria lakukan ini agar gairah di ranjang membara bersama pasangan.

Selain menggunakan pengobatan alami dan alat bantu pernafasan, penyakit asma bisa ditanggulangi dengan cara olahraga.

Selain selektif dalam mengelola makan, ada baiknya untuk melakukan olahraga kebugaran di rumah untuk kendalikan berat badan.

9 September diperingati sebagai Hari Olahraga Nasional, yang mengingatkan masyarakat Indonesia tentang manfaat berolahraga

Selain mengurangi rasa percaya diri, lemak paha merupakan pertanda munculnya penyakit serius seperti obesitas.

Selain mengurangi rasa percaya diri, lemak jahat ini merupakan pertanda munculnya penyakit serius seperti obesitas.

Saat menstruasi, sangat penting untuk membuat tubuh tetap bergerak. Namun, jangan salah pilih jenis olahraga.

Menjaga daya tahan tubuh maupun segala sesuatu yang berhubungan dengan sistem imun bisa dilakukan dengan rutin olahraga.

Hari Olahraga Nasional diperingati setiap tanggal 9 September. Menjaga kesehatan badan merupakan salah satu prioritas tertinggi selama masa pandemi.