Faktanya, larutan garam dapat membunuh bakteri pada mulut sehingga mengurangi rasa sakit pada gigi dan gusi. Namun, lain ceritanya dalam hal memutihkan gigi.
Dilansir dari Health Line, secara biologis pori-pori tubuh dan suhu tubuh akan mulai naik di malam hari, sehingga agak riskan kalau terkena dingin air.