GenPI.co 
Gaya Hidup
Tips Ampuh Mengelola Stres, Bantu Kamu Tetap Tenang
Mengelola stres jangan dianggap sebagai tugas yang berat. Kamu berhak merasakan bahagia.
Gaya Hidup
5 Trik Sederhana Mengelola Stres dan Kecemasan
Mengelola kecemasan dan stres sangat penting untuk menjaga kesehatan mental juga fisik.
Gaya Hidup
3 Cara untuk Membantu Anak Belajar Mengelola Stres, Orang Tua Wajib Tahu!
Mengembangkan kemampuan anak untuk mengelola stres sangat penting untuk pertumbuhan emosional dan mental.
Kesehatan
Akademisi Universitas Al-Azhar Indonesia sangat Concern soal Isu Kesehatan Mental
Isu kesehatan mental menjadi perhatian akademisi di Universitas Al-Azhar Indonesia (UAI).
Kesehatan
3 Cara Tepat Mengendalikan Kadar Gula Darah bagi Penderita Diabetes
Diabetes tidak bisa disembuhkan, tapi pasien diabetes bisa tetap beraktivitas normal dan hidup sehat.
Gaya Hidup
Kamu Bisa Awet Muda dengan Melakukan 3 Kebiasaan Ini
Terhindar dari tanda-tanda penuaan adalah impian semua orang. Banyak orang berupaya keras mencoba berbagai cara agar awet muda.
Kesehatan
Manfaat Minyak Kelapa Tak Bisa Diremehkan, Pria dan Wanita Puas
Penggunaan minyak kelapa kini telah mendunia karena memiliki manfaat yang bikin pria dan wanita puas
Kesehatan
Pikiran Jadi Tenang, 3 Olahraga Paling Baik untuk Mengelola Stres
Jika kamu tidak mampu mengelola stres yang membebani pikiran, mungkin saja hal ini membuat kualitas hidup menurun.
Kesehatan
Dahsyat, 3 Kebiasaan Ampuh Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Mengontrol tekanan darah tinggi merupakan komitmen seumur hidup. Jadi, buatlah janji untuk melakukannya mulai hari ini.
Video
Selengkapnya
Gaya Hidup
5 Langkah Latihan Pernapasan agar Tidur Makin Nyenyak
Stres dan perasaan cemas bisa menjadi penyebab kamu susah tidur. Ini karena pada saat itu, otak sibuk memikirkan berbagai hal yang kamu cemaskan.
Hot News
Simak, Ini 5 Jenis Stres dan Cara Mengatasinya
Supaya kamu lebih paham cara mengelola stres, kenali dulu 5 jenis dan mengatasinya.
Gaya Hidup
Kalau Sudah Stres, 5 Zodiak ini Sulit Sekali Mengelolanya
Banyak sekali penyebab stres. Mulai dari pekerjaan yang menumpuk hingga teman kantor yang menjengkelkan.
GALERI FOTO
Selengkapnya
Gaya Hidup
Sering Hilang Konsentrasi dan Lupa? Waspadai Brain Fog
Kondisi itu sendiri bukanlah kelainan, tetapi istilah umum yang digunakan untuk serangkaian gejala yang dihadapi.
Paula Verhoeven Bingung NS Mendadak Mundur dari Saksi Sidang Cerai
Pria berinisial NS yang akan dihadirkan artis cantik Paula Verhoeven sebagai saksi sidang cerai dari aktor ganteng Baim Wong mengundurkan diri.
Debut Manis HydroPlus Strikers & MilkLife Shakers Raih Runner-up di JSSL Singapore 7’s 2025
Tim HydroPlus Strikers & MilkLife Shakers berhasil meraih posisi runner-up pada masing-masing kelompok usia pada turnamen JSSL Singapore 7’s 2025.
