Berita latihan terkini : Siap-siap ya! Latihan Militer...

Skill perang pasukan elite Iran sangat mumpuni. Nggak ada matinya. Latihan simulasi perang dengan rudal siluman sukses besar. Yang lihat bakal ngilu.

Dalam latihan Garda Revolusi, Iran memerlihatkan ketangguhan rudal mautnya. Baru terbang 280 km saja, Amerika dibuat gemetaran. Rudal Iran memang menakutkan!

Belum apa-apa, sudah ada titah mobilisasi latihan angkatan bersenjata China. Pekikan komando perangnya bisa bikin meriang. Mending jangan dibaca.

Pakar Kesehatan Nutrisi Integratif, Amy Wright, terdapat 4 jenis makanan yang tak boleh dikonsumsi usai olahraga karena bisa picu penyakit mematikan.

Saya bercita-cita untuk menjadi seorang atlet profesional. Apa modal paling utama agar kelak bisa meraih berprestasi?

Memiliki perut sixpack merupakan dambaan banyak orang. Untuk mendapatkan perut sixpack, ada beberapa gerakan yang bisa kamu lakukan.

Namun dalam batas tertentu, olahraga malah berdampak negatif alih-alih menyehatkan tubuh. Jika kamu melakukannya secara berlebihan, tubuhmu bisa rusak.

Meski laga ditunda, skuad Macan Kemayoran akan tetap melanjutkan latihan untuk memaksimalkan kemampuan tim. 

Berikut ini adalah beberapa jenis latihan yang bisa dimanfaatkan untuk mendapatkan garis rahang yang sempurna.

Coba deh latihan otot dan mandi air hangat. Berat badanmu pasti turun drastis. Kamu pasti akan bengong lihat hasilnya.

Namun jika sampo tidak membantu, mungkin kamu perlu coba teknik memijat dan latihan berikut untuk menggantikan rambut rontok dengan helai-helai baru.

Atlet taekwondo nasional, Defia Rosmaniar, mengatakan bahwa taekwondo memiliki banyak manfaat, sebagaimana jenis olahraga lainnya.

Selain olahraga kardio, kamu juga harus mengimbanginya dengan latihan otot yang juga dapat membantu mengeluarkan banyak kalori.

Ini yang menyebabkan timbulnya kotoran menempel di kulit wajah yang bisa berdampak infeksi kulit wajah, apabila kamu terbilang tidak rajin membersihkan tangan.

Meskipun mengonsumsi makanan setelah berolahraga diperlukan, namun harus selalu diperhatikan bahwa keduanya dipilih dengan benar.