Berita latihan terkini : Lompat Tali Ampuh Bikin Jantung...

Menurunkan berat badan dapat dilakukan di rumah dengan kombinasi latihan yang tepat.

Dalam hal detoksifikasi tubuh, ginjal dan hati adalah organ utama yang berfungsi menyaring limbah serta menjaga tubuh tetap sehat.

Liver adalah salah satu organ yang paling keras bekerja dalam tubuh, dari mendetoksifikasi darah hingga memetabolisme nutrisi.

AS mengatakan pada hari Rabu bahwa 3.000 tentara Korea Utara telah dikerahkan ke Rusia dan sedang berlatih di beberapa lokasi.

Pernahkah kamu bertanya-tanya mengapa beberapa pria mencapai pertumbuhan otot yang mengagumkan?

Maybank Marathon 2024, ajang kompetisi lari tahunan berpredikat Elite Label Road Race dari World Athletics akan kembali digelar.

Angkatan laut China dan Rusia memulai latihan gabungan di sebuah pelabuhan militer di Cina Selatan.

Belarus meluncurkan latihan yang melibatkan rudal dan pesawat tempur yang mampu membawa senjata nuklir taktis.

Ada kekuatan luar biasa dari olahraga dalam membantu orang melawan usia dan tetap awet muda.

Rencana olahraga selama 7 hari ini dapat mengakomodasi individu dari segala usia dan tingkat kebugaran.

Ada beberapa aktivitas fisik dari tradisi Korea yang menawarkan cara efektif untuk tetap aktif dan menjaga kesehatan.

Beberapa orang mencoba menambah otot dan menurunkan berat badan beberapa kilogram secara bersamaan.

Yoga menawarkan berbagai latihan yang dapat membantu mengatur kadar gula darah, sehingga bermanfaat bagi penderita diabetes.

Dalam hal kebugaran, selalu ada perdebatan tentang apakah jogging atau bersepeda yang lebih baik.

Olahraga tidak perlu sulit dilakukan untuk membakar lemak perut dan mendapatkan pinggang ramping.