Berita langsing terkini : Olahraga Apa Yang Ampuh Bikin...

Kamu perlu mengubah gaya hidup beberapa hal ini, agar mimpi perut rata tidak hanya sekedar angan.

Godaan untuk menyantap berbagai jenis makanan sangat besar. Padahal, berpuasa sebenarnya bisa menjadi momen untuk membentuk perut yang rata dan tubuh langsing.

Untuk mulai melakukannya, kamu hanya perlu menjadwalkan satu set latihan dan diet seimbang. Selebihnya ikuti 5 langkah berikut ini yuk!

Masa karantina di rumah bukanlah alasan untuk bermalas-malasan. Justru kamu punya waktu lebih banyak untuk membentuk badan langsing.

Umumnya, siapa saja yang ingin melakukan diet singkat agar cepat langsing sangat sulit dilakukan, bukan?

Wanita Jepang terkenal dengan reputasi awet muda. Mereka juga langsing. Kok bisa ya? Ada yang tahu rahasianya? Coba cek ini deh. Pasti kamu bakal melongo.

Menunda sarapan seringkali dilakukan oleh orang-orang yang sedang diet untuk menurunkan berat badan. Ternyata, sarapan dengan porsi besar justru bisa mengurangi

Lemak dan karbohidrat adalah nutrisi penting dalam membangun tubuh, namun jika berlebihan akan menjadi tidak sehat.

Untuk kamu yang ingin langsing seperti idol K-Pop, berikut cara yang dilakukan Suzy Bae, Ailee, APink, Soyou, dan juga Suhyun AKMU yang dilansir dari Koreabo

Cewek yang jarang makan itu belum tentu langsing. Badannya bisa gemuk bila rutin melakukan ini.

Trekking sangat cocok di musim hujan dimana anda bisa membakar kalori sambil menikmati cuaca.

Menteri Luar Negeri Retno Marsudi kini jadi langsing setelah melakukan diet selama 8 bulan. Ini rahasia dietnya.

Mengonsumsi buah pun menjadi hal utama untuk segala asupan makanan, serta membantu pola diet sehat agar mendapatkan hasil yang maksimal bagi tubuh.

Wanita Cina bisa membuat Anda jatuh cinta. Kelamaan menatap fotonya bisa membuat jantung berdebar. Anda bisa susah tidur kalau sudah nyantol dengannya.

Kunyit dan asam ada kedua bahan yang dipadukan untuk menjadi ramuan tradisional disebut jamu