Berita kolesterol terkini : Ini Hal yang Harus Kamu...

Peterseli, yang secara ilmiah disebut Petroselinum crispum, merupakan bumbu dapur populer dari wilayah Mediterania. Peterseli mirip dengan seledri.

Risiko penyakit jantung ditentukan beberapa faktor, seperti genetika, kolesterol tinggi, dan tekanan darah tinggi.

Jamur shitake rendah kalori, kaya asam amino, dan padat nutrisi. Jamur ini mengandung berbagai senyawa dan nutrisi yang dapat mendukung kesehatan.

Kacang almond yang direndam adalah praktik tradisional di banyak negara, seperti India, yang menyimpan manfaat kesehatan.

Jika ingin mencoba menurunkan kolesterol tanpa bantuan resep obat, ada beberapa perubahan gaya hidup yang dapat kamu lakukan.

Mengubah pola makan sering kali dianjurkan jika kamu telah didiagnosis memiliki kadar kolesterol LDL tinggi.

Yoga dapat membantu mengatur kolesterol dengan meningkatkan aliran darah dan melancarkan metabolisme yang membuat tubuh memecah lemak lebih baik.

Kolesterol adalah zat lemak dalam darah yang penting, namun terlalu tinggi kolesterol dapat menyebabkan penyakit jantung.

Selain mengonsumsi makanan yang tepat, gaya hidup lain juga sangat memengaruhi kadar kolesterol.

Kolesterol sering dianggap buruk, tetapi sebenarnya merupakan bagian penting dari kesehatan.

Berhenti mengonsumsi daging sapi dan beralih ke daging ayam ternyata tidak membantu menurunkan kolesterol secara signifikan.

Mengonsumsi bawang putih mentah setiap hari dapat menghasilkan beberapa hasil kesehatan yang positif.

Pakar kebidanan dan kandungan dr William Timotius Wahono membagikan tips mengonsumsi daging kambing yang aman bagi ibu hamil.

Guru Besar Ilmu Kesehatan Masyarakat Prof Sandra Fikawati menyebut ada tips melindungi bayi dari risiko penyakit degeneratif.

Faktor gaya hidup seperti pola makan tinggi lemak jenuh dan trans, kurang olahraga, obesitas, dan merokok berkontribusi terhadap tingginya kadar kolesterol.