Berita kecemasan terkini : Penelitian Sebut Berenang Bisa...

Ketidakmampuan mengidentifikasi makna dalam hidup seseorang dapat menimbulkan kecemasan yang disebut dengan krisis eksistensial.

Jika kamu bergumul dengan rasa cemas, apakah kamu juga terlalu memperhatikan sinyal yang dikirim tubuh kamu?

Sejumlah besar masalah fisik atau keluhan sakit yang diucapkan anak jangan sampai dibaikan oleh orang tua.

Terlepas dari apakah itu pengalaman traumatis, krisis, atau kemunduran yang signifikan, penyembuhan membutuhkan waktu.

Kecemasan adalah gangguan kesehatan mental yang paling banyak didiagnosis di Amerika Serikat.

Hidup ini penuh dengan ketidakpastian, dan ketidakpastian itu mendorong kecemasan.

Trauma masa kecil kita memengaruhi perasaan kita terhadap diri sendiri, cara kita berkomunikasi, dan cara kita membentuk hubungan.

Apakah kamu merasa tidak punya cukup waktu untuk menyelesaikan semuanya? Lalu, apa yang bisa kamu lakukan untuk manajemen waktu?

Persepsi tidak sehat tertentu membuat orang mengakhiri hubungan asmara sebelum mereka mengira orang lain akan mengakhirinya.

Bagi Gen Z, konsumsi media sosial yang berlebihan dikaitkan dengan dampak buruk terhadap kesehatan mental.

Tidak semua strategi mengurangi rasa cemas berhasil. Eksperimen sendiri untuk mengetahui teknik mana yang kamu sukai.

Kecemasan akut atau anxiety disorder bisa dialami siapa saja, utamanya bagi mereka yang memiliki riwayat kesehatan mental.

Kamu yang mengalami insomnia dapat berakhir dengan masalah tidur dalam jangka panjang.

Demensia adalah hilangnya fungsi kognitif secara progresif yang ditandai dengan masalah ingatan.

Rendah diri dapat menyebabkan masalah kesehatan mental, seperti kecemasan dan depresi. Ini akan mempersulit kamu untuk mengejar tujuan.