Berita kafein terkini : 3 Manfaat Minum Kopi Tanpa...

Matcha dan kopi memiliki banyak manfaat, tetapi keduanya juga memiliki beberapa perbedaan.

Kopi merupakan sumber antioksidan dan kafein yang baik dengan berbagai manfaat bagi kesehatan.

Secara keseluruhan, ahli kesehatan menyebut anak-anak dan remaja tidak membutuhkan kafein.

Kafein merupakan stimulan sistem saraf pusat yang dapat membuat orang merasa lebih waspada dan berenergi.

Remaja dan anak-anak sebaiknya tidak mengonsumsi minuman berkafein, menurut pedoman baru dari ahli.

Minum kopi pada umumnya aman jika kamu melakukannya dalam jumlah sedang, sekitar 400 mg kafein atau empat cangkir kopi berukuran 8 ons per hari.

Kafein adalah zat yang ditemukan di lebih dari 60 tanaman, seperti biji kopi dan daun teh.

Minum kopi sambil makan makanan berprotein punya manfaat luar biasa. Kapan waktu yang tepat untuk mengonsumsinya?

Banyak kasus kelelahan disebabkan stres, kurang tidur, pola makan yang buruk, dan faktor gaya hidup lainnya.

Meskipun awalnya kamu mungkin menikmati efek kafein, terlalu banyak kafein dapat menyebabkan efek negatif yang tidak nyaman.

Ibu hamil sering mengalami sakit kepala yang bisa menganggu kenyamanan saat beraktivitas. Dalam pemilihan obat pereda pun harus aman agar tidak berisiko.

Memulai hari dengan secangkir teh herbal hangat bisa menjadi ritual yang menyenangkan dan menyehatkan.

Terlalu banyak minum kopi ternyata bisa mendatangkan bahaya yang sangat besar bagi kondisi kesehatan.

Pakar membagikan tips menjaga pasokan ASI untuk memenuhi kebutuhan pertumbuhan bayi secara agar optimal.

Sakit maag, juga dikenal sebagai tukak lambung, adalah luka menyakitkan yang timbul di lapisan lambung atau usus kecil.