Berita insomnia terkini : 5 Gangguan Kesehatan Fisik...

Penderita insomnia mungkin merasa tidak cukup tidur dan lelah atau kurang bertenaga saat bangun.

Suplemen tertentu dapat membantu memperbaiki kualitas tidur dan mengatasi masalah tidur, seperti insomnia.

Kesulitan tidur, terutama akibat insomnia, dapat menjadi gangguan besar bagi kualitas hidup.

Beban mental dapat terjadi ketika seseorang merasa tertekan, cemas, atau kewalahan.

Zat besi merupakan mineral yang penting bagi kesehatan sel darah merah. Apa tanda kekurangan zat besi?

Kamu mungkin pernah mengalami sakit kepala atau tidak nyaman di kepala saat bangun tidur.

Sakit kepala adalah salah satu keluhan medis paling umum yang dialami banyak orang.

Jet lag adalah gangguan tidur sementara yang terjadi saat bepergian melintasi beberapa zona waktu.

Meskipun awalnya kamu mungkin menikmati efek kafein, terlalu banyak kafein dapat menyebabkan efek negatif yang tidak nyaman.

Ahli akupuntur berlisensi Susan Wallmeyer LAc MSTOM menyebut akupuntur menjadi salah satu tips membantu mengatasi rasa tidak nyaman selama kehamilan.

Minuman energi menciptakan generasi penderita insomnia dengan hanya beberapa kaleng dalam seminggu yang memicu kualitas tidur yang lebih buruk.

Sejumlah tim sukses (timses) dan petugas pemungutan suara di Kabupaten Ponorogo stres akut setelah Pemilu 2024.

Orang yang penuh kasih sayang memiliki lebih sedikit masalah tidur dan lebih mungkin untuk mendapatkan istirahat malam yang baik.

Tidur kurang dari tujuh jam setiap malam dapat membahayakan kesehatan karena berisiko menimbulkan penyakit.

Ramalan zodiak Capricorn akan memperoleh uang tambahan yang banyak. Kemudian Aquarius harus membuat keputusan bisnis.