Berita gangguan tidur terkini : 4 Obat Tidur Alami...

Dokter spesialis obstetri dan ginekologi RSCM I Putu Gede Kayika membagikan tips mengatasi gangguan tidur pada ibu yang baru melahirkan.

Ramalan zodiak Libra memperoleh keuntungan finansial dari investasi sebelumnya. Sedangkan Scorpio menemukan peluang baru yang menguntungkan.

Beberapa orang merasa bahwa menonton TV untuk tidur atau suara bising di latar belakang menenangkan atau kondusif untuk tidur.

Apakah kesibukan kamu sehari-hari berdampak buruk pada kesehatan fisik dan mental? Jika iya, bisa jadi kamu mengalami burnout.

Satu hingga tiga orang Amerika tidak mendapatkan tidur yang cukup untuk menjaga dan melindungi kesehatan mereka.

Kurang tidur menyebabkan kecemasan, depresi, kesusahan, dan masalah suasana hati lainnya.

Kamu yang mengalami insomnia dapat berakhir dengan masalah tidur dalam jangka panjang.

Sulit tidur atau insomnia bukan fenomena baru. Gangguan tidur ini mungkin hampir pernah dialami oleh banyak orang.

Badan saya begitu cepat letih dan lemas padahal tidak memiliki gangguan tidur. Saya berpikir minuman yang saya konsumsi pada pagi hari mungkin berpengaruh

Bayi sulit tidur di malam hari rupanya bisa dipengaruhi pemberian asupan makanan yang keliru. Walhasil si kecil justru malah semakin aktif.

Insomnia atau gangguan kualitas tidur bisa disebabkan karena stres pekerjaan hingga pengaruh gadget.

Orang tua perlu mengetahui tanda-tanda bullying pada anak dan hal yang perlu dilakukan jika itu sampai terjadi.

Sekali pun membawa manfaat yang cukup melimpah, minum kopi setiap hari bisa mendatangkan efek samping yang berbahaya bagi tubuh.

Kamu perlu mengetahui apa efek yang diberikan kopi pada tubuh. Pada dasarnya, kopi bisa memberikan efek positif maupun negatif terhadap tubuh.

Tidak sedikit dari ibu muda mengeluhkan sulit tidur atau insomnia pasca melahirkan. Apa penyebabnya?