Berita berenang terkini : Ketahui Potensi Risiko Saat...

Menurunkan berat badan perlu dikombinasikan dengan menggabungkan modifikasi gaya hidup juga olahraga yang efisien.

Penelitian menunjukkan berenang meningkatkan suasana hati, mengurangi stres dan kecemasan, serta meningkatkan harga diri.

Pakar fisiologi olahraga Marni Sumbal RDN membagikan tips yang bisa diaplikasikan supaya bisa tetap terhidrasi selama berenang.

Seorang bule di Bali berinisial J (26) kelelahan ketika berenang di Pantai Atuh, Nusa Penida. Dia pun harus dievakuasi oleh tim SAR.

Dokter dari IDAI Dr dr Ririe Fachrina Malisie membagikan beberapa langkah pertolongan pertama pada korban tenggelam.

Minum minuman bersoda ternyata tidak dapat memperlancar siklus menstruasi. Hal ini adalah mitos semata.

Kadar kolesterol yang tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan serangan jantung.

Napas pendek menjadi keluhan penderita masalah paru-paru, seperti asma, bronkitis kronis, kelainan otot dada, dan sebagainya.

Berapa Lama Durasi Olahraga yang Efektif? Ini Penjelasannya. Simak selengkapnya di sini.

Ini 3 Olahraga yang Aman untuk Ibu Hamil, Mudah dan Murah! Simak selengkapnya di sini.

Selain tidak menunjukkan lekukan tubuh, para muslimah perlu memilih baju renang yang nyaman agar olahraga lebih maksimal.

Berenang termasuk jenis kegiatan yang inklusif yang bisa dilakukan semua orang sesuai dengan kemampuannya, termasuk disabilitas.

Ini 5 Olahraga yang Cocok untuk Lansia, Sudah Tahu? Simak berita selengkapnya di sini.

Jika Kamu Menderita Alergi, Cobalah Lakukan Olahraga Ini! Simak selengkapnya di sini.

Ini Dia 3 Manfaat Berenang Bagi Anak-anak, Aman Buat Penderita Asma. Simak selengkapnya di sini.