GenPI.co 
Selanjutnya, hindari mengonsumsi makanan yang mengandung gula dan garam olahan karena mampu meningkatkan berat badan secara drastis.
Cara tersebut dapat mencegah penumpukan lemak, khususnya pada area paha.
"Penting untuk menghindari makanan yang mengandung gula dan garam olahan," lanjut Luna.
BACA JUGA: Cara Paling Manjur Mengecilkan Perut Buncit Tanpa Olahraga
Cara terakhir untuk mengecilkan paha, yakni miliki kebiasaan tidur yang cukup. Pasalnya, tidur cukup bisa membuat metabolisme tubuh menjadi lebih baik.
"Istirahat yang cukup memiliki peran yang besar dalam membantu mengecilkan paha," pungkasnya. (*)
BACA JUGA: Apakah Minum Air Lemon Efektif untuk Mengecilkan Perut?
Video viral hari ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
