GenPI.co 
Terlebih lagi, ada bukti yang menunjukkan bahwa penurunan berat badan yang cepat dapat memperlambat metabolisme Anda.
Seperti yang dikatakan Tori Holthaus, R.D., seorang ahli gizi mengatakan nutrisi cairan dapat membantu untuk melengkapi diet. Salah satunya dengan memasukkan sayuran hijau ke dalam menu diet.
BACA JUGA: Tahan Lapar Saat Diet Ketat, Kamu Wajib Perhatikan 5 Hal ini
“Mereka penuh dengan protein tanpa lemak seperti ikan dan ayam; karbohidrat dalam bentuk nasi dan mie; kacang-kacangan; dan sayuran," jelasnya.
"Program Kim benar-benar bisa bekerja, terutama ketika digabungkan dengan olahraga yang telah dia dokumentasikan di akun media sosialnya,” tukas Tori.(*)
Simak video menarik berikut:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
