
GenPI.co - Penyanyi cantik Yura Yunita mengaku menggunakan meditasi tapas acupressure technique (TAT) untuk menenangkan diri.
Dia melakukannya setiap hari, terutama setelah salat ataupun sebelum beranjak tidur.
Pelantun lagu Tutur Batin itu juga mengaku mempelajari cara mengolah pernapasan.
BACA JUGA: Dihina Netizen Karena Ketiak Hitam, Yura Yunita Dapat Rezeki
“Dalam hidup, pasti kita selalu ada masalah, selalu gelisah. Hari ini masalahnya beres, besok pasti ada lagi,” ujar Yura beberapa waktu lalu.
Yura pun mengaku mendapatkan dampak positif setelah rutin melakukan meditasi TAT.
BACA JUGA: Jadwal Konser Musik 2023: Kangen Band dan Yura Yunita Guncang MyFest
Wanita cantik kelahiran 9 Juni 1991 tersebut merasa lebih tenang menjalani berbagai aktivitas.
Yura Yunita pun tidak memungkiri dirinya pernah merasa kurang percaya diri karena dituntut selalu tampil sempurna.
BACA JUGA: Jadwal Konser Yura Yunita Januari 2023, Tanggalnya Lengkap
Oleh karena itu, Yura berusaha berdamai dengan semua kekurangan pada dirinya.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News