Makan Biji Nangka Khasiatnya Ternyata Mencengangkan, Ajaib

GenPI.co - Tak bisa dimungkiri, sebagian besar masyarakat tak menyangka bahwa biji buah nangka juga bisa dikonsumsi dan memiliki manfaat yang tidak terduga. 

Khasiat biji nangka ternyata sangat ajaib. Efek baik yang luar biasa itu ternyata membuat tercengang para ahli.

BACA JUGA: Khasiat Kencur Ternyata Sangat Ajaib, Wanita Pasti Ketagihan

Berikut GenPI.co membeber manfaat mengonsumsi Biji Nangka Bagi Tubuh:

1. Membantu Pencernaan

Sama seperti kebanyakan jenis biji lainnya, biji nangka mengandung serat larut dan tidak larut. 

Serat tercerna dan membantu menormalkan gerakan usus dengan menambahkan kotoran ke feses Anda, membuatnya lebih lembut dan meningkatkan frekuensi.

Sejumlah penelitian juga telah menemukan bahwa meningkatkan asupan serat dapat membantu meringankan sembelit. 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News