Manfaat Paprika Sungguh Mengejutkan Untuk Kesehatan, Ajaib

GenPI.co - Jangan sepelekan jenis sayuran ini. Paprika ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Sebab, kandungan antioksidan dalam paprika terbilang mencukupi untuk menangkal radikal bebas. 

Carotenoid ditemukan dalam sayuran paprika yang berpotensi sebagai antioksidan. Vitamin larut air juga terdapat dalam sayuran paprika. Terdiri dari vitamin C dan vitamin B 6.

BACA JUGA: 4 Zodiak Rezekinya Bakal Meluber, Hokinya Tembus Langit

Vitamin larut minyak atau lemak juga tidak kalah dalam sayuran paprika. Terdiri dari vitamin A, vitamin E, dan vitamin K.

Berikut GenPI.co membeber khasiat mengonsumsi paprika untuk kesehatan tubuh:

1. Mempertajam penglihatan

Vitamin A ada pada paprika merah. Gunanya dapat meningkatkan pengelihatan kalian.

Alhasil pengelihatan akan lebih jelas saat malam ataupun cahaya redup.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News