Minum Jus Wortel Khasiatnya Mencengangkan, Suami Makin Cinta

GenPI.co - Wortel merupakan salah satu jenis sayuran yang mengandung banyak vitamin dan nutrisi.  Tak hanya itu saja, wortel dapat menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh.

Menurut data Kemenkes RI, dalam 100 gram wortel segar, Anda bisa memanfaatkan 80% umbinya. 

BACA JUGA: Rutin Mengonsumsi Wortel Khasiatnya Sangat Mengejutkan

Bila melihat kandungan gizinya, tentu saja sudah pasti bisa menebak jika umbi ini memiliki manfaat yang melimpah. 

Untuk itu, ada 4 manfaat wortel bagi kesehatan tubuh. Apa saja? Berikut ulasannya

1. Menjaga Kesehatan Jantung

Wortel juga dapat membantu menjaga kesehatan jantung. 

Hal ini disebabkan oleh kandungan vitamin A, kalsium, fosfor, dan beta karoten yang dimilikinya.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News