Manfaat Jus Mengkudu Tak Bisa Diremehkan, Dahsyat untuk Kesehatan

GenPI.co - Mengkudu merupakan salah satu buah yang identik dengan pengobatan tradisional atau herbal.

Pasalnya, buah mengkudu merupakan sumber biotin dan folat yang memainkan banyak peran penting dalam tubuh seseorang, termasuk membantu mengubah makanan menjadi energi.

BACA JUGA: Minum Kopi Campur Cengkih Setiap Hari, Khasiatnya Bikin Melongo

Mengkudu mengandung sebagian besar karbohidrat dan kaya akan vitamin C yang penting untuk kesehatan kulit dan kekebalan tubuh

Mengkudu juga dikenal memiliki kadar antioksidan yang tinggi. Antioksidan dapat mencegah kerusakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas.

Antioksidan utama dalam mengkudu, adalah beta karoten, iridoid, dan vitamin C serta vitamin E.

Oleh sebab itu, manfaat mengkudu untuk kesehatan tidak usah diragukan lagi. 

BACA JUGA: Khasiat Minum Jus Sawo Ternyata Sangat Luar Biasa, Bikin Kaget

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News