Nggak Nyangka, Minum Kopi Sebelum Olahraga Efeknya Luar Biasa

Minum kopi sebelum berolahraga ternyata sangat baik bagi kesehatan tubuh. Efeknya luar biasa


Redaktur:
Nggak Nyangka, Minum Kopi Sebelum Olahraga Efeknya Luar Biasa - GenPI.co
Ilustrasi. Foto: Elementsenvato

Penelitian yang dterbitkan dalam Journal of Applied Physiology menyebutkan seseorang yang minum kopi sebelum berolahraga tidak akan gampang lelah.

Sebab, kafein dalam kopi bermanfaat menyegarkan pikiran dan membuat seseorang lebih bertenaga. (hellosehat)

Simak video pilihan redaksi berikut ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda