GenPI.co 
Obat
Obat-obatan yang memiliki sifat pelemas otot dapat memperburuk sleep apnea.
Mereka dapat menyebabkan peningkatan dengkuran dan sering meningkatkan gangguan tersebut.
Bahkan obat penghilang rasa sakit, khususnya opioid, menyebabkan penekanan pernapasan, sehingga meningkatkan kesulitan bernapas.
Posisi Tidur
Saat seseorang tidur telentang, bisa membuat sleep apnea semakin parah.
Tidur telentang menyebabkan beban menghalangi jalan napas dan membuat lidah Anda lebih rileks sehingga menghentikan aliran.
Seseorang harus tidur miring untuk menghindari ketidaknyamanan dan mengobati apnea tidur.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
