Rutin Makan Apel di Pagi Hari Ternyata Khasiatnya Mencengangkan

Rutin Makan Apel di Pagi Hari Ternyata Khasiatnya Mencengangkan - GenPI.co
Rutin Makan Apel di Pagi Hari Ternyata Khasiatnya Mencengangkan (Foto: Sheknows)

BACA JUGA: Miris! Nasib Munarman Eks FPI, Jokowi Makin Tersudut

2. Melancarkan Pencernaan

Kandungan serat pada apel sangat baik bagi anda yang sering mengalami susah BAB ataupun sembelit. 

3. Menstabilkan Tekanan Darah

Bagi yang sering mengalami tekanan darah tidak stabil, Anda bisa mengatasinya dengan mengonsumsi apel setiap pagi.

4. Mencegah Kanker

Kandungan antioksidan pada apel sangat baik untuk mencegah kanker, terutama kanker serviks, kanker usus besar, kanker otak, dan kanker payudara.

5. Membantu Kinerja Jantung

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya