Duduk Terlalu Lama Menyebabkan 3 Gangguan Kesehatan, Apa Saja?

Terlalu banyak duduk dapat memicu Anda untuk makan lebih dan lebih lagi sehingga secara tidak sadar berat badan akan naik. 

BACA JUGA: Ariel Tatum Idap Borderline Personality Disorder, Ini Gejalanya

3. Melemahnya otot

Selama duduk, otot tidak digunakan. Apalagi jika Anda lebih banyak menghabiskan waktu dengan duduk seharian daripada berdiri, berjalan, atau melakukan aktivitas lainnya. (hellosehat)

Simak video pilihan redaksi berikut ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News