Sering Dikonsumsi Saat Diet, Ternyata 5 Makanan Ini Bikin Gemuk!

Tahukah kamu, bahwa beberapa makanan yang sering dikonsumsi oleh orang yang sedang diet ternyata bisa membuat tubuh menjadi gemuk. Yuk simak ulasannya!


Redaktur:
Sering Dikonsumsi Saat Diet, Ternyata 5 Makanan Ini Bikin Gemuk! - GenPI.co
Ilustrasi mengonsumsi salad buah. Foto: Freepik/Racool_studio

Sama seperti salad buah, menambahkan topping mayones ke salad sayur juga bisa mengurangi khasiatnya untuk menurunkan berat badan.

Sebab, mayones mengandung kalori yang tinggi serta lemak tak jenuh yang bisa membuat berat badan lebih sulit turun. 

BACA JUGA: Cobain Menu Diet Mentimun, Dijamin BB Turun Banyak dalam Seminggu

5. Camilan dengan pemanis buatan

Kacang-kacangan merupakan camilan yang sehat untuk orang yang sedang diet.

Namun, jangan menambahkan perasa atau pemanis buatan, karena bisa menambah kalori dan justru membuat berat badanmu semakin naik. (*)

Video viral hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda