Si Asam Penuh Khasiat, Ini 6 Manfaat Kesehatan dari Jeruk Purut!

GenPI.co - Jeruk purut atau citrus hystrix merupakan jenis buah jeruk yang dibudidayakan secara luas di negara-negara Asia Tenggara. 

Buah dengan rasa yang asam ini memiliki banyak manfaat, mulai dari penyedap masakan hingga mengobati berbagai penyakit.

BACA JUGA: Khasiat Jeruk Nipis Ternyata Sangat Dahsyat

Selain itu, jeruk purut merupakan sumber vitamin C, serat makanan, kalsium, folat, vitamin B6 dan beragam kandungan lainnya yang sangat baik untuk kesehatan. 

Penasaran dengan manfaat kesehatan yang bisa diberikan oleh jeruk purut? Yuk simak ulasannya berikut ini.

1. Melindungi jantung 

Jeruk purut memiliki kandungan naringenin dan hesperidin yang merupakan flavonoid ampuh. 

Kandungan tersebut merupakan aktivitas antioksidan kuat yang mampu membantu meningkatkan kesehatan jantung dan melindunginya dari kerusakan akibat radikal bebas. 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News