Perhatikan 3 Hal Penting untuk Mencegah Penyakit Asam Urat Kambuh

GenPI.co - Penyakit asam urat adalah jenis radang sendi yang terjadi karena kadar uric acid (asam urat) yang tinggi di tubuh.

Pada masyarakat awam, kondisi ini disebut juga encok.

BACA JUGA: Encok dan Penyakit Asam Urat Adalah Dua Hal yang Berkaitan

Oleh karena itu, kadar asam urat perlu dijaga di kisaran normal sebagai bentuk pencegahan penyakit asam urat. 

Lantas, bagaimana cara mencegah asam urat yang bisa dilakukan? 

1. Batasi makanan tinggi purin

Asupan tinggi purin merupakan salah satu penyebab asam urat.

Oleh karena itu, Anda perlu menjaga pola makan dan membatasi makanan tinggi purin untuk mencegah asam urat terjadi.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News