Turunkan Berat Badan Tanpa Stres, Cobalah Konsumsi Suplemen Probiotik

GenPI.co - Penurunan berat badan dipengaruhi banyak faktor, seperti pola makan, aktivitas fisik, dan kondisi kesehatan.

Dilansir Health, penelitian menunjukkan bahwa suplemen probiotik juga berpotensi membantu menurunkan berat badan, terutama bagi orang yang mengalami kelebihan berat badan atau obesitas.

Peneliti menemukan bahwa penderita obesitas cenderung memiliki komposisi bakteri usus yang berbeda dibandingkan orang dengan berat badan normal.

BACA JUGA:  3 Suplemen Terbaik untuk Meningkatkan Imunitas, Atasi Flu Lebih Cepat

Penderita obesitas juga lebih rentan mengalami disbiosis, yaitu ketidakseimbangan jumlah bakteri baik dan buruk dalam usus.

Probiotik yang dikenal sebagai bakteri baik bisa membantu memperbaiki kondisi ini.

BACA JUGA:  Mengenal Suplemen Kemangi, Manfaat dan Risiko yang Perlu Diketahui

Penelitian menunjukkan bahwa probiotik bisa meningkatkan jumlah bakteri baik di usus, mengurangi peradangan, memengaruhi nafsu makan dan metabolisme.

Probiotik juga efektif meningkatkan sensitivitas insulin dan mengurangi penumpukan lemak.

BACA JUGA:  Suplemen Probiotik Terbukti Ampuh Atasi Diare dan Sembelit, Tak Perlu Lagi Tersiksa

Semua faktor tersebut berkontribusi pada kesehatan pencernaan dan berpotensi membantu penurunan berat badan.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News