GenPI.co 
Proses tersebut menyebabkan penurunan nilai gizi dan makanan terutama produk sayur-sayuran dan makanan berlemak, seperti santan yang dipanaskan berulang bisa berubah menjadi zat berbahaya bagi tubuh.
Faisal juga mengingatkan untuk mengonsumsi makanan berserat terlebih dahulu seperti buah dan sayur. Hal itu untuk mencegah terjadinya lonjakan gula darah.(*)
Simak video pilihan redaksi berikut ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
