GenPI.co 
Tambahkan sesi pilates selama 15-20 menit beberapa kali seminggu untuk hasil yang optimal. (*)
Simak video berikut ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
3 Olahraga Efektif Meningkatkan Fungsi Hati, Peredaran Darah Lebih Lancar
Olahraga sedang selama 30 menit setiap hari bisa meningkatkan fungsi hati. Apa saja aktivitas fisiknya?
Kunyit Bisa Meredakan Gangguan Pencernaan, Atasi Perut Kembung dengan Cepat
5 Gangguan Kesehatan Fisik Gegara Stres Berkepanjangan, Jangan Anggap Remeh
Liga Champions: Arsenal dan PSG Tembus Semifinal, Mitos di Munich Berlanjut?
Ada sebuah mitos menarik ketika partai puncak digelar di Kota Munich. Arsenal dan PSG diuntungkan?