GenPI.co 
2. Mengatasi Kabut Otak
Kabut otak menggambarkan menurunnya perhatian, konsentrasi, dan ingatan.
Beberapa bukti menunjukkan bahwa peradangan yang meluas dapat menyebabkan kabut otak.
Kamu dapat mengurangi konsumsi produk susu untuk menjernihkan otak jika memiliki kondisi seperti IBD.
BACA JUGA: Kenali Manfaat Tempe dan Tahu, Sumber Protein Nabati dengan Harga Terjangkau
Perlu diingat bahwa produk susu tidak secara langsung menyebabkan kabut otak dan dapat memengaruhi orang secara berbeda.
Satu studi menemukan bahwa peningkatan konsumsi susu dikaitkan dengan tingkat masalah kognitif yang lebih rendah di kalangan mahasiswa di China.
3. Membantu ibu menyusui
BACA JUGA: Bayam, Sayuran Super dengan Manfaat Luar Biasa
Menyusui dapat mengurangi risiko intoleransi protein susu sapi (CMPI).
CMPI menyebabkan sistem kekebalan tubuh bereaksi terhadap protein dalam susu sapi.
BACA JUGA: 3 Manfaat Luar Biasa Makan Tahu Secara Rutin
Kondisi ini umumnya menyerang bayi dan dapat merusak sistem pencernaannya yang sedang berkembang.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
