Garam Himalaya vs Garam Laut: Mana yang Menawarkan Lebih Banyak Mineral Penting?

Garam dibentuk mineral yang ada di daratan atau lautan, masing-masing mengandung berbagai macam unsur.


Redaktur:
Garam Himalaya vs Garam Laut: Mana yang Menawarkan Lebih Banyak Mineral Penting? - GenPI.co
Garam dibentuk mineral yang ada di daratan atau lautan, masing-masing mengandung berbagai macam unsur. Foto: envato elements/AtlasComposer

Senyawa seperti magnesium dalam garam sangat bermanfaat.

Karena garam Himalaya dan garam laut tersedia dalam berbagai ukuran dan tekstur, keduanya dapat menjadi alternatif serbaguna untuk garam dapur.

Garam-garam tersebut tetap mengandung banyak natrium, jadi penting untuk membatasi konsumsinya. (*)

BACA JUGA:  Cara Tepat Mengonsumsi Suplemen Serat untuk Maksimalkan Manfaatnya

Tonton Video viral berikut:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda