Makan Banyak Daging Merah Olahan Dapat Meningkatkan Risiko Demensia

Orang yang mengonsumsi lebih banyak daging merah olahan, seperti bacon dan hot dog, berisiko lebih tinggi terkena demensia.

31 Januari 2025 23:30 31 Januari 2025 23:30
Redaktur: Irwina Istiqomah

Makan Banyak Daging Merah Olahan Dapat Meningkatkan Risiko Demensia - GenPI.co

Ilustrasi sosis. Orang yang mengonsumsi lebih banyak daging merah olahan, seperti bacon dan hot dog, berisiko lebih tinggi terkena demensia. (elements envato/By Beo88)

Makanan ultra-olahan telah dikaitkan dengan penurunan kognitif, serta risiko lebih tinggi terhadap penyakit kardiovaskular, dan kanker tertentu.

"Penting untuk dipahami bahwa banyak dari makanan ultra-olahan ini tinggi kalori dan hanya menyediakan sedikit nutrisi bermanfaat seperti serat, vitamin, mineral, dan lemak," kata Pankonin.

Mengonsumsi terlalu banyak jenis makanan ini dapat membuat kamu berisiko terkena penyakit jantung atau penyakit kronis lainnya. (*)