Kekurangan Vitamin D Ternyata Bisa Jadi Penyebab Sakit Kepala

Namun, peserta yang mengalami sakit kepala memiliki kadar vitamin D rata-rata yang lebih rendah dibandingkan orang yang tidak mengalami sakit kepala.

Jika kamu khawatir tentang kadar vitamin D, terutama selama musim dingin, konsultasilah dengan dokter soal tes darah.

Tes darah sederhana dapat mengukur kadar vitamin D dalam darah.

BACA JUGA:  Lip Balm dengan Kandungan Shea Butter atau Vitamin E Bagus untuk Bibir Kering

Dokter akan menentukan kamu berada dalam kisaran normal atau harus mulai mengonsumsi suplemen vitamin D. (*)

Tonton Video viral berikut:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News