Mengenal Manfaat Vitamin D untuk Jaga Kesehatan Jangka Panjang

RAAS membantu mengatur tekanan darah dan kadar elektrolit.

Hasil studi beragam, dengan beberapa menunjukkan manfaat yang jelas dan yang lainnya tidak menemukan banyak pengurangan risiko.

3. Mendukung kesehatan mental

Vitamin D terlibat dalam beberapa proses otak, dan ada hubungan antara kadar vitamin D yang rendah dengan depresi.

BACA JUGA:  Vitamin D Tidak Menurunkan Risiko Patah Tulang pada Lansia

Namun, penelitian memiliki hasil yang saling bertentangan mengenai apakah suplementasi vitamin D membantu mencegah atau mengobati depresi. (*)

Simak video pilihan redaksi berikut ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News