GenPI.co 
Telah dilaporkan bahwa risiko beberapa jenis kanker, seperti kanker payudara, dubur, dan paru-paru, lebih rendah di antara mereka yang mengonsumsi lebih banyak biji labu.
Data lain menunjukkan bahwa labu dapat menghambat perkembangan kanker prostat.
3. Kekebalan Tubuh
Labu merupakan sumber alami berbagai nutrisi yang mendukung kesehatan kekebalan tubuh, termasuk vitamin C , seng, dan selenium.
BACA JUGA: Lebih dari Sekadar Relaksasi, Ini Manfaat Sauna bagi Kesehatan
Labu mengandung sekitar 90% air membantu menyoroti alasan lain mengapa makanan ini dapat menjadi bagian penting dari diet yang mendukung kesehatan kekebalan tubuh.
Mendukung kesehatan usus dengan mengonsumsi makanan berserat, seperti labu, juga dapat memengaruhi sistem kekebalan tubuh. (*)
BACA JUGA: 3 Manfaat Luar Biasa Jambu Biji, Buah Rendah Kalori dan Padat Nutrisi
Kalian wajib tonton video yang satu ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
