GenPI.co 
Melatonin dapat membantu mengatasi jet lag, gangguan tidur, dan kecemasan sebelum atau setelah operasi.
4. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Anggur juga meningkatkan kesehatan kardiovaskular dengan berbagai cara.
Sebuah penelitian menemukan bahwa senyawa resveratrol yang ditemukan dalam anggur mengandung sifat antioksidan dan anti-inflamasi dan juga telah ditemukan untukvmenangkis pengerasan arteri, mencegah stroke dan serangan jantung, serta mengurangi tekanan darah. (*)
BACA JUGA: 5 Makanan Terbaik untuk Membantu Mengurangi Peradangan dalam Tubuh
Simak video berikut ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
