Jaga Kesehatan Mental Siswa, Sekolah di AS Sediakan Waktu Istirahat untuk Meditasi

Jaga Kesehatan Mental Siswa, Sekolah di AS Sediakan Waktu Istirahat untuk Meditasi - GenPI.co
Ilustrasi. Sekolah-sekolah di seluruh AS telah memperkenalkan latihan yoga, meditasi, dan kesadaran untuk membantu siswa mengelola stres dan emosi. (envato elements/By drazenphoto)

Badan tersebut merekomendasikan sekolah menggunakan praktik kesadaran untuk membantu siswa mengelola emosi.

"Kami tahu bahwa kesehatan mental remaja dan anak-anak kita benar-benar tertekan," kata Direktur CDC Dr. Mandy Cohen kepada The Associated Press.

"Ada keterampilan nyata yang dapat kita berikan kepada remaja kita untuk memastikan bahwa mereka mampu mengatasi beberapa emosi besar."

BACA JUGA:  Tips Menyiapkan Mental Anak Agar Semangat Belajar dan Sekolah

Pendekatan terhadap perhatian penuh (mindfulness) merupakan suatu bentuk pembelajaran sosial-emosional yang telah menjadi titik api politik dengan banyak kaum konservatif yang mengatakan bahwa sekolah menggunakannya untuk mempromosikan gagasan progresif tentang ras, gender, dan seksualitas.

Namun para pendukung mengatakan program tersebut membawa perhatian yang sangat dibutuhkan terhadap kesejahteraan siswa.

BACA JUGA:  Tips Membangun Kesehatan Mental Anak dengan Ucapan dan Sentuhan

"Jika Anda melihat angka-angkanya, sayangnya, di Georgia, jumlah anak-anak kulit berwarna yang memiliki pikiran untuk bunuh diri dan berhasil melakukannya cukup tinggi," kata Cooper.

"Jika Anda melihat jumlah psikolog yang tersedia untuk anak-anak ini, tidak ada cukup psikolog kulit berwarna."

BACA JUGA:  Mental Baja, 3 Zodiak yang Jadi Orang Sukses Meski Diremehkan

Menurut statistik CDC, kaum muda kulit hitam memiliki tingkat bunuh diri yang tumbuh paling cepat di antara kelompok ras.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya